Kérdés

Szia Jenő! Vásároltam a Biotech USA termékei közül az alábbiakat Nitron, Brutal Muscle ON, Vitabolic. Az lenne a kérdésem, hogy edzés előtt szeretnék egy dizájner kreatin formulát is fogyasztani, a megfelelő erő-energia eléréséhez, emellett érdemes-e/ lehet-e a Nitront is bevinni. Esetleg megfelelő úgy, hogy a kreatin menne edzés előtt, a Nitron edzés közben, az edzés végén pedig a Brutal M.O.? Esetleg érdemesebb volna másképp...?

Józsi  

Válasz

Szia Józsi!

Edzés előtt egy órával Brutal M.O. fél órával edzés előtt kreatin, közvetlen Edzés előtt Nitron! Edzés után Kreatin, fél órával később Brutal M.O. L-Glutamint se felejtsd ki! Dobj a Turmixba edzés előtt és után is!

Tisztelettel: Kiss Jenő